Penbuilding é un adestramento dispoñible para todos os homes que aumenta o pene en 3-5 centímetros sen cirurxía.
A ximnasia regular converterache nun gran amante con potencia persistente e un pene grande. Só precisa realizar correctamente os exercicios e usar axudas para mellorar o efecto.
Como funcionan os exercicios
Como resultado do adestramento, hai un efecto nos corpos cavernosos dos xenitais, que consisten en tecido conxuntivo e fibras musculares. Estes tecidos estíranse facilmente debido á súa elasticidade; baixo a influencia das mans prodúcense as súas microrágrimas.
A medida que se curan as bágoas, aparecen novas células que contribúen ao aumento do grosor e lonxitude do pene.
Os exercicios de penbuilding, se se seguen correctamente, son completamente seguros para a saúde reprodutiva e sexual dos homes, axudan a fortalecer a potencia e prevén a exaculación precoz.
Como facer correctamente os exercicios
Tome unha posición cómoda na cama, prepare un lubricante ou unha crema especial para o agrandamento do pene e leve o pene a un estado de erección (non fai falla que o orgasme! ).
A continuación, comeza a corresponder desde a base ata a cabeza do pene co índice e o polgar pechados nun anel. Os movementos deben ser rítmicos e intensos, subindo, como se estendese o pene en lonxitude.
A duración da primeira sesión non debe superar os 5-7 minutos, máis tarde este tempo aumenta a 20-25 minutos. Finalmente, lévate ao orgasmo e segue os procedementos de hixiene habituais.
Importante:O penbuilding só será eficaz cando se usan cremas especiais e adestramentos diarios regulares.
Saltar a clase é un paso atrás cara ao teu soño.
Axudas para a construción de plumas
Para un mellor deslizamento e unha mellor circulación, é importante usar xeles e cremas para facer o exercicio máis eficaz. Así, un xel especial para a construción de penas é un excelente produto a base de plantas que aumenta o pene ata 5 centímetros de lonxitude.
O xel contén compoñentes que melloran a circulación sanguínea e aumentan o volume.
O xel tamén promove unha erección completa e prevén enfermidades do sistema reprodutivo debido ao seu leve efecto antiinflamatorio.
Outra vantaxe da ferramenta é a súa textura lixeira. Grazas a isto, a composición é absorbida rapidamente no pene, aínda que non permanece na cama e na roupa interior, non causa molestias durante a estimulación do pene. A textura do xel é compatible cos preservativos de látex, non destrúe a súa estrutura, polo que os produtos pódense usar durante o sexo.
Tamén hai unha crema especial para o aumento do pene, que inclúe:
- raíz de ginseng,
- extracto de xenxibre
- castaña de cabalo
- e outros ingredientes naturais,
- penetrando profundamente nas células da epiderme.
O produto fortalece as paredes vasculares, activa o proceso de circulación sanguínea e fai que os tecidos do órgano sexan elásticos. Grazas ao extracto de xenxibre, aumenta a atracción sexual, o que ten un efecto beneficioso na vida íntima da parella. Podes usar a crema durante a construción de bolígrafos, así como inmediatamente antes das relacións sexuais para conseguir un efecto rápido.
O que din os homes sobre a construción de penas
Os comentarios sobre homes que xa probaron estes exercicios na práctica son na súa maioría positivos. A maioría fala dun aumento gradual do pene nun prazo de tres semanas cun exercicio regular.
O efecto fíxose máis forte se os homes combinaban o adestramento non cun lubricante normal, senón con cremas e xeles especiais para mellorar a circulación sanguínea.
Ademais, moitos homes observaron un aumento da potencia coa ximnasia regular e a prolongación das relacións sexuais, a capacidade de cambiar de posición con máis frecuencia ao facer o amor, o que lle permite sorprender agradablemente e satisfacer completamente á súa parella.
As revisións negativas nos foros de penas están asociadas a exercicio inadecuado, mala técnica, adestramento irregular e reaccións alérxicas aos ingredientes de cremas e xeles.
Contraindicacións e restricións
Este adestramento é un xeito seguro de acadar unha gran virilidade, pero ten limitacións. As seguintes son contraindicacións para o adestramento:
- Lesións e traumas da pel, membranas mucosas (contusións, hemorraxias, arañazos, irritacións; é mellor esperar a que estean completamente curados).
- Hipersensibilidade aos compoñentes de cremas e xeles para aumentar os xenitais. O seu uso pode provocar reaccións alérxicas.
- Transmisión sexual e outras enfermidades infecciosas do sistema reprodutivo.
- Anomalías conxénitas do pene en forma de deformación.
- Adenoma de próstata e outras neoplasias nesta área.
Se durante o exercicio sentes sensacións dolorosas, detén ou reduce a intensidade dos movementos.
Como aumentar a eficiencia do Penbuilding
Podes combinar este exercicio diario co uso dunha bomba de baleiro, un dispositivo que tamén crea micro rasgaduras nos corpos cavernosos, o que contribúe ao seu aumento gradual.
As técnicas axudarán a todos os homes con xenitais pequenos, os resultados exactos dependen das características do organismo.
A construción de penas será inútil para anomalías conxénitas e microdimensións do pene.
Neste caso, recoméndase concertar unha cita cun cirurxián plástico, que seleccionará o método óptimo de intervención cirúrxica e realizará cirurxía plástica para restablecer o tamaño normal do pene.
A crema penbuilding combinada con ximnasia regular e outras actividades de apoio é, polo tanto, unha boa forma de redimensionar os xenitais sen a axuda da cirurxía plástica.